Le gingembre est apprécié dans le monde entier pour sa saveur piquante et ses puissants bienfaits pour la santé : il soulage les nausées et combat l’inflammation. Mais malgré sa réputation, le gingembre ne convient pas à tout le monde .
En fait, chez les personnes souffrant de certaines affections médicales, cette racine populaire peut interférer avec les médicaments, aggraver les symptômes, voire déclencher de graves complications .
Avant d’ajouter du thé au gingembre à votre routine matinale ou de prendre un complément alimentaire au gingembre, vérifiez si vous appartenez à l’un de ces 5 groupes à haut risque — pour lesquels la prudence n’est pas seulement judicieuse, elle est essentielle.
🩺 1. Vous prenez des anticoagulants (comme la warfarine ou l’aspirine)
Pourquoi c’est important :
Le gingembre contient des salicylates , des composés naturels qui peuvent ralentir la coagulation sanguine . Associé à des médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires, il peut augmenter le risque d’ ecchymoses ou de saignements .
📌 Médicaments courants concernés :
- Warfarine (Coumadin)
- Aspirine (à forte dose)
- Clopidogrel (Plavix)
- Eliquis, Xarelto, Pradaxa
✅ Que faire :
- Évitez les suppléments de gingembre à forte dose.
- Limitez le gingembre culinaire à de petites quantités dans les aliments (par exemple, ½ cuillère à café râpée dans un sauté).
- Signalez toujours à votre médecin si vous consommez régulièrement du gingembre.