Comment l’utiliser dans votre routine du soir
Infusion relaxante : Faites chauffer une tasse de lait (animal ou végétal) et incorporez-y ½ cuillère à café de cannelle en poudre.
Tisane digestive : Faites infuser un bâton de cannelle avec une tranche de citron dans de l’eau chaude et buvez après le dîner.
Desserts aromatisés : Saupoudrez de cannelle un yaourt ou des fruits cuits au four pour une touche naturellement sucrée et épicée, sans sucre ajouté.
Un allié simple et naturel.
Intégrer la cannelle à votre routine du soir peut devenir un rituel relaxant qui favorise le sommeil et le métabolisme. Pour des résultats optimaux, associez-la à une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un mode de vie sain.
Achetervitamines et suppléments